"Ik was heel erg sceptisch en moet niks hebben van hypes en gebakken lucht. Maar er zijn voor mij onverwacht veel voordelen aan het keto-eten. Ik was al een tijd niet fit. Vaak moe, overgangsklachten, ik sliep slecht. Daardoor had ik weinig focus. Ik liep al maanden met een slijmbeursontsteking en kreeg in die periode ook nog corona. Twee weken nadat ik was begonnen met ketogeen eten voelde het alsof het licht aanging in mijn hoofd. Ik voel me helderder, rustiger en heb meer energie. Ik krijg veel meer gedaan op een dag en ik hoef minder diep na te denken."